{"id":98,"date":"2024-05-03T10:03:12","date_gmt":"2024-05-03T10:03:12","guid":{"rendered":"https:\/\/sami-marketing.tempurl.host\/kravmaga-concept\/?page_id=98"},"modified":"2024-05-06T11:22:20","modified_gmt":"2024-05-06T11:22:20","slug":"krav-maga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/kravmaga-concept.com\/de\/krav-maga\/","title":{"rendered":"Krav Maga"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"98\" class=\"elementor elementor-98\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3711e17 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"3711e17\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8329a7d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"8329a7d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">SAMI-X DEFENSE<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a0fe242 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a0fe242\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Krav Maga Konzept<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a1dc36b e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"a1dc36b\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d945c1f e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"d945c1f\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3daadb7 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3daadb7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Urspr\u00fcnge<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f96821e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f96821e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Krav Maga wurde von Imi Lichtenfeld in Bratislava, der heutigen Slowakei, in den fr\u00fchen 1940er Jahren entwickelt. Nach seiner Flucht nach Pal\u00e4stina und nach der Gr\u00fcndung des Staates Israel wurde er Nahkampfausbilder der israelischen Armee und lehrte dort Krav Maga. Heute gilt Krav Maga als eines der anerkanntesten und effektivsten Systeme zur Selbstverteidigung. Krav Maga wird an Einheiten der israelischen Sicherheitskr\u00e4fte, des Milit\u00e4rs, des Mossad und der israelischen Polizei unterrichtet. Das System wurde entwickelt, um in k\u00fcrzester Zeit ein H\u00f6chstma\u00df an Kompetenz zu erreichen und Gewaltsituationen sowie mentalem Stress standzuhalten. Krav Maga konzentriert sich auf die Verbesserung des Selbstvertrauens, der Verteidigungsf\u00e4higkeit und der geistigen und k\u00f6rperlichen Fitness des Einzelnen. Nat\u00fcrlich ist das milit\u00e4rische Krav Maga f\u00fcr den zivilen Gebrauch stark modifiziert worden. Diese Anpassungen an die heutigen Bed\u00fcrfnisse haben Krav Maga zu dem gemacht, was es ist - hocheffizient und extrem praxisorientiert.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e222f14 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"e222f14\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2dd6378 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2dd6378\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Merkmale von Krav Maga\n\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6c43198 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6c43198\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Krav Maga kombiniert Techniken aus dem Boxen, Kickboxen, Messerkampf, Stockkampf, Aikido, Karate, Judo, Jiu-Jitsu und vielen mehr. Ein Prinzip von Krav Maga ist es, die nat\u00fcrlichen Reflexe eines Menschen so zu trainieren, dass sie in gef\u00e4hrlichen Situationen jeglicher Art effektiv eingesetzt werden k\u00f6nnen. Beim Krav Maga muss man sich nicht an bestimmte Abl\u00e4ufe halten - die erlernten Grundlagen werden einfach mit zus\u00e4tzlichen, dynamischen Bewegungen kombiniert. Diese Freiheit zur Improvisation erm\u00f6glicht eine schnelle Anpassung an die jeweilige Situation.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4340e8b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4340e8b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Wer kann Krav Maga lernen?\n\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1a8e34c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1a8e34c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Krav Maga wurde entwickelt, um auch untrainierten Personen in kurzer Zeit ein hohes Ma\u00df an Selbstverteidigung beizubringen. Daher ist Krav Maga grunds\u00e4tzlich f\u00fcr jeden geeignet, unabh\u00e4ngig von Alter und Geschlecht. Unterschiedliche k\u00f6rperliche Voraussetzungen stellen kein Problem dar. Schlie\u00dflich kann jeder das Opfer eines gewaltt\u00e4tigen Angriffs werden!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-24f5f03 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"24f5f03\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3b34213 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"3b34213\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d79a2cd elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d79a2cd\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Warum ist es sinnvoll, Krav Maga zu lernen?\n\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cfb77b5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cfb77b5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Das Erlernen eines Selbstverteidigungssystems dient einer Reihe von Zwecken. Zun\u00e4chst einmal lernst du, mit Aggressionen umzugehen und sie zu bew\u00e4ltigen, was wiederum dein Selbstvertrauen st\u00e4rkt. Sie werden nicht mehr unvorbereitet und hilflos sein, wenn Ihnen etwas Schlimmes zust\u00f6\u00dft. Die \u00dcberwindung von Angst und das Erlangen von Selbstvertrauen verbessern die Lebensqualit\u00e4t. Man lernt, gef\u00e4hrliche Situationen besser zu verstehen und entsprechend der Situation vern\u00fcnftig zu reagieren. Krav Maga wird Ihnen auch helfen, anderen in \u00e4ngstlichen Situationen zu helfen. Sie lernen, potenziell gef\u00e4hrliche Situationen einzusch\u00e4tzen und wissen, ob es ratsam ist, zu handeln oder die Polizei zu rufen. So lernen Sie, anderen besser zu helfen und sie zu unterst\u00fctzen. Wenn Sie Selbstverteidigung lernen, verringern Sie auch Ihr Risiko, Opfer zu werden. Die Erfahrung zeigt, dass Menschen, die selbstbewusst auftreten, seltener Opfer von Gewaltverbrechen werden als andere. Sollte es dennoch zu einer Bedrohung kommen, haben Menschen, die Selbstverteidigung gelernt haben, eine realistische Chance, unverletzt zu entkommen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-64ace44 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"64ace44\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"534\" src=\"https:\/\/kravmaga-concept.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/DSC01303-1024x684.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-242\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/kravmaga-concept.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/DSC01303-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/kravmaga-concept.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/DSC01303-300x200.jpg 300w, https:\/\/kravmaga-concept.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/DSC01303-768x513.jpg 768w, https:\/\/kravmaga-concept.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/DSC01303-1536x1026.jpg 1536w, https:\/\/kravmaga-concept.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/DSC01303-2048x1368.jpg 2048w, https:\/\/kravmaga-concept.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/DSC01303-18x12.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-634e667 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"634e667\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f9e3670 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f9e3670\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Wie wird Krav Maga unterrichtet?\n\n\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8765783 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8765783\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Neueste Erkenntnisse in der Trainingsmethodik werden ber\u00fccksichtigt. Das Krav Maga Training ist nicht tief in der Tradition verwurzelt, sondern ber\u00fccksichtigt die Effizienz f\u00fcr den einzelnen \u00dcbenden. Im Krav Maga gibt es keine traditionellen Rituale oder esoterische Erkenntnisse, wie sie in einigen asiatischen Kampfsportarten zu finden sind. Wir machen keinen Personenkult oder Graduierungssysteme. Der Ausbilder ist eine Person, die uns hilft, unser Wissen \u00fcber Selbstverteidigung zu erweitern; er ist kein Objekt der Bewunderung. Es ist sehr wichtig f\u00fcr uns, auf einer vern\u00fcnftigen pers\u00f6nlichen Ebene zu interagieren, den anderen zu verstehen und eine angenehme Atmosph\u00e4re f\u00fcr unsere Trainingseinheiten zu schaffen.<\/p><p>Krav Maga ist ein sich st\u00e4ndig weiterentwickelndes System, wir streben nach Entwicklung und besseren L\u00f6sungen. Es gibt keine absolute Wahrheit, und wir behaupten nicht, alles zu wissen. Manche Leute behaupten, dass sie die ultimative Technik gefunden haben, die universelle L\u00f6sung, die f\u00fcr jeden funktioniert. Das ist h\u00f6chst zweifelhaft. Die Erfahrung lehrt uns, dass ein wirksames Selbstverteidigungssystem \u00e4u\u00dferst flexibel und anpassungsf\u00e4hig sein muss. Stellen Sie sich eine Person vor, die k\u00f6rperliche Einschr\u00e4nkungen hat und deshalb eine bestimmte Technik nicht erlernen kann. Muss diese Person diese Bewegung immer und immer wieder \u00fcben, nur weil irgendein Gro\u00dfmeister das sagt? Es ist viel sinnvoller, Alternativen anzubieten, die die F\u00e4higkeiten und Bed\u00fcrfnisse des Einzelnen ber\u00fccksichtigen. Das System muss an die Person angepasst werden, nicht umgekehrt! Die Flexibilit\u00e4t von Krav Maga wird k\u00f6rperlich benachteiligte Menschen in eine gute Position bringen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4e63f90 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"4e63f90\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f70c16b e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"f70c16b\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b616fbf elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"b616fbf\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Die Level-Anordnung\n\n\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-85281b9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"85281b9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Unsere Trainings- und Ausbildungsprogramme sind in Krav Maga-Stufen eingeteilt. Die Idee dahinter ist, den Teilnehmern die Lektionen zu verdeutlichen und zu zeigen, welche Techniken von ihnen erwartet werden und nat\u00fcrlich auch in den h\u00f6heren Stufen von ihnen verlangt werden. Dies geschieht einerseits, um die Anf\u00e4nger nicht zu \u00fcberfordern, andererseits, um die Fortgeschrittenen oder Profis nicht zu unterfordern. Unsere Trainings sind methodisch so aufgebaut, dass sich schnell sp\u00fcrbare Erfolge einstellen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d445300 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"d445300\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"684\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/kravmaga-concept.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/DSC01326-684x1024.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-243\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/kravmaga-concept.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/DSC01326-684x1024.jpg 684w, https:\/\/kravmaga-concept.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/DSC01326-200x300.jpg 200w, https:\/\/kravmaga-concept.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/DSC01326-768x1150.jpg 768w, https:\/\/kravmaga-concept.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/DSC01326-1026x1536.jpg 1026w, https:\/\/kravmaga-concept.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/DSC01326-1368x2048.jpg 1368w, https:\/\/kravmaga-concept.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/DSC01326-8x12.jpg 8w, https:\/\/kravmaga-concept.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/DSC01326-scaled.jpg 1710w\" sizes=\"(max-width: 684px) 100vw, 684px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4ccc685 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"4ccc685\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fec8459 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fec8459\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Stufe 1 - f\u00fcr Anf\u00e4nger<\/strong><\/p><div class=\"max-w-7xl px-4 sm:px-6 lg:px-8 mx-auto w-full pt-32 relative\"><div class=\"w-full grid grid-cols-1 sm:grid-cols-2 gap-x-8\"><div class=\"flex flex-col justify-center space-y-8\"><div class=\"prose prose-headings:font-sans prose-h3:mb-0 prose-p:font-body ng-star-inserted\"><p>Krav Maga Level 1 ist offen f\u00fcr alle Krav Maga Sch\u00fcler. Das Ziel ist es, die Grundlagen der Selbstverteidigung zu erlernen. Es werden verschiedene Stellungen, Schritte, Abwehr von Roundhouse-Angriffen, Abwehr (aggressiv und deeskalierend) von Handgriffen, W\u00fcrgen, Clinchen, Messerangriffen, Grundkombinationen von Schl\u00e4gen und Tritten, Ellenbogen- und Kniest\u00f6\u00dfen gelehrt. Das Training befasst sich aber nicht nur mit den physischen Aspekten eines Angriffs. Das Verhalten vor dem Kampf, das Bluffen, das Ablenken und die Kampftechniken werden koordiniert. Aus einem gro\u00dfen Fundus werden Techniken ausgew\u00e4hlt, die schnell erlernt und effektiv kombiniert werden k\u00f6nnen.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"max-w-7xl px-4 sm:px-6 lg:px-8 mx-auto w-full pt-12 pb-12 relative\"><div class=\"w-full grid grid-cols-1 sm:grid-cols-2 gap-x-8\"><div class=\"relative flex flex-col justify-center py-20 sm:translate-x-24 md:scale-110 origin-left\"><div class=\"aspect-w-16 aspect-h-9 z-10 relative overflow-hidden ng-star-inserted\"><picture class=\"ng-star-inserted\"><source srcset=\"https:\/\/img2.storyblok.com\/fit-in\/0x600\/smart\/filters:format(webp)\/f\/110844\/4240x2832\/bdc5ee7483\/dsc00931-2.jpg\" type=\"image\/webp\" \/><source srcset=\"https:\/\/img2.storyblok.com\/fit-in\/0x600\/smart\/filters:format(png)\/f\/110844\/4240x2832\/bdc5ee7483\/dsc00931-2.jpg\" type=\"image\/png\" \/><\/picture><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-243ad2b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"243ad2b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Stufe 2<\/strong><\/p><div class=\"max-w-7xl px-4 sm:px-6 lg:px-8 mx-auto w-full pt-32 relative\"><div class=\"w-full grid grid-cols-1 sm:grid-cols-2 gap-x-8\"><div class=\"flex flex-col justify-center space-y-8\"><div class=\"prose prose-headings:font-sans prose-h3:mb-0 prose-p:font-body ng-star-inserted\"><p>Level 2 steht allen Krav Maga-Sch\u00fclern offen, die die Grundtechniken von Krav Maga (Level 1) beherrschen. Im Level 2 Training werden die Grundtechniken aus Level 1 erwartet und nicht isoliert, sondern in Kombination in verschiedenen Situationen und Positionen ge\u00fcbt. Ein weiterer Punkt ist die Anwendung von Techniken in hoher Geschwindigkeit und aus dem Reflex heraus. Verteidigung gegen gerade Angriffe, Kombinationen von Tritten und Schl\u00e4gen, L\u00f6sen von Festhalten an der Kleidung, Einf\u00fchrung in Bodentechniken und Tritte werden gelehrt. Dies ist unbedingt notwendig, um komplexere Techniken und Verteidigungsz\u00fcge zu erlernen.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"max-w-7xl px-4 sm:px-6 lg:px-8 mx-auto w-full pt-12 pb-12 relative\"><div class=\"w-full grid grid-cols-1 sm:grid-cols-2 gap-x-8\"><div class=\"relative flex flex-col justify-center py-20 sm:translate-x-24 md:scale-110 origin-left\"><div class=\"aspect-w-16 aspect-h-9 z-10 relative overflow-hidden ng-star-inserted\"><picture class=\"ng-star-inserted\"><source srcset=\"https:\/\/img2.storyblok.com\/fit-in\/0x600\/smart\/filters:format(webp)\/f\/110844\/4240x2832\/bdc5ee7483\/dsc00931-2.jpg\" type=\"image\/webp\" \/><source srcset=\"https:\/\/img2.storyblok.com\/fit-in\/0x600\/smart\/filters:format(png)\/f\/110844\/4240x2832\/bdc5ee7483\/dsc00931-2.jpg\" type=\"image\/png\" \/><\/picture><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1b6731d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1b6731d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Stufe 3<\/strong><\/p><div class=\"max-w-7xl px-4 sm:px-6 lg:px-8 mx-auto w-full pt-32 relative\"><div class=\"w-full grid grid-cols-1 sm:grid-cols-2 gap-x-8\"><div class=\"flex flex-col justify-center space-y-8\"><div class=\"prose prose-headings:font-sans prose-h3:mb-0 prose-p:font-body ng-star-inserted\"><p>Stufe 3 ist nur f\u00fcr Krav Maga-Sch\u00fcler zug\u00e4nglich, die die Krav Maga-Techniken der Stufen 1 und 2 beherrschen. Dieses Level dient als Vorbereitung f\u00fcr die Advanced Levels. Das noch anspruchsvollere Training im Level 3 beinhaltet neben verschiedenen Kombinationen aus B1 und B2 die Verteidigung gegen seitliche Angriffe, die Verteidigung gegen Unterarmw\u00fcrge, die Verteidigung mit Alltagswerkzeugen, die erweiterte Verteidigung am Boden und ein realistisches szenariobasiertes Training.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"max-w-7xl px-4 sm:px-6 lg:px-8 mx-auto w-full pt-12 pb-12 relative\"><div class=\"w-full grid grid-cols-1 sm:grid-cols-2 gap-x-8\"><div class=\"relative flex flex-col justify-center py-20 sm:translate-x-24 md:scale-110 origin-left\"><div class=\"aspect-w-16 aspect-h-9 z-10 relative overflow-hidden ng-star-inserted\"><picture class=\"ng-star-inserted\"><source srcset=\"https:\/\/img2.storyblok.com\/fit-in\/0x600\/smart\/filters:format(webp)\/f\/110844\/4240x2832\/bdc5ee7483\/dsc00931-2.jpg\" type=\"image\/webp\" \/><source srcset=\"https:\/\/img2.storyblok.com\/fit-in\/0x600\/smart\/filters:format(png)\/f\/110844\/4240x2832\/bdc5ee7483\/dsc00931-2.jpg\" type=\"image\/png\" \/><\/picture><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-24e902e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"24e902e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Stufe 4 - Fortgeschrittenenprogramm<\/strong><\/p><div class=\"max-w-7xl px-4 sm:px-6 lg:px-8 mx-auto w-full pt-32 relative\"><div class=\"w-full grid grid-cols-1 sm:grid-cols-2 gap-x-8\"><div class=\"flex flex-col justify-center space-y-8\"><div class=\"prose prose-headings:font-sans prose-h3:mb-0 prose-p:font-body ng-star-inserted\"><p>Level 4 (Fortgeschrittene und Experten) steht nur Krav Maga-Sch\u00fclern offen, die die Krav Maga-Techniken der Level 1 bis 3 gemeistert haben. Techniken und Nahkampfverhalten aus allen anderen Levels sind f\u00fcr Level 4 erforderlich. Das sehr anspruchsvolle Training in Level 4 (Advanced 1 bis 3 und alle Expert-Programme) beinhaltet in erster Linie Verteidigung gegen bewaffnete Angriffe, Bodenkampf, Sparring, aktiven Waffengebrauch, Verteidigung gegen mehrere Angreifer und realistisches Szenario-Training. Die individuellen Kompetenzen jedes Sch\u00fclers werden so erweitert, dass er in der Lage ist, auf jede Art von Angriff angemessen zu reagieren. Weitere Themen sind Verteidigung gegen Dritte, bewaffnete Bedrohungen, Angriffstechniken, Kontrolltechniken, Sperren, Takedowns und Festlegetechniken.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"max-w-7xl px-4 sm:px-6 lg:px-8 mx-auto w-full pt-12 pb-12 relative\"><div class=\"w-full grid grid-cols-1 sm:grid-cols-2 gap-x-8\"><div class=\"relative flex flex-col justify-center py-20 sm:translate-x-24 md:scale-110 origin-left\"><div class=\"aspect-w-16 aspect-h-9 z-10 relative overflow-hidden ng-star-inserted\"><picture class=\"ng-star-inserted\"><source srcset=\"https:\/\/img2.storyblok.com\/fit-in\/0x600\/smart\/filters:format(webp)\/f\/110844\/4240x2832\/bdc5ee7483\/dsc00931-2.jpg\" type=\"image\/webp\" \/><source srcset=\"https:\/\/img2.storyblok.com\/fit-in\/0x600\/smart\/filters:format(png)\/f\/110844\/4240x2832\/bdc5ee7483\/dsc00931-2.jpg\" type=\"image\/png\" \/><\/picture><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8adfc18 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8adfc18\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Stufe Alle<\/strong><\/p><div class=\"max-w-7xl px-4 sm:px-6 lg:px-8 mx-auto w-full pt-32 relative\"><div class=\"w-full grid grid-cols-1 sm:grid-cols-2 gap-x-8\"><div class=\"flex flex-col justify-center space-y-8\"><div class=\"prose prose-headings:font-sans prose-h3:mb-0 prose-p:font-body ng-star-inserted\"><p>Krav Maga's Level Alle Trainingseinheiten sind f\u00fcr Anf\u00e4nger und Fortgeschrittene gleicherma\u00dfen geeignet, da die Lektionen Themen der Level 1 bis 3 beinhalten. Es werden Schlag- und Trittkombinationen, bewaffnete Angriffe, Bodenkampf, Befreiungstechniken am Boden und Verteidigung gegen Schl\u00e4ge und Tritte gelehrt. Anspruchsvolle Schlag\u00fcbungen bauen Kraft und Schnelligkeit auf.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"max-w-7xl px-4 sm:px-6 lg:px-8 mx-auto w-full pt-12 pb-12 relative\"><div class=\"w-full grid grid-cols-1 sm:grid-cols-2 gap-x-8\"><div class=\"relative flex flex-col justify-center py-20 sm:translate-x-24 md:scale-110 origin-left\"><div class=\"aspect-w-16 aspect-h-9 z-10 relative overflow-hidden ng-star-inserted\"><picture class=\"ng-star-inserted\"><source srcset=\"https:\/\/img2.storyblok.com\/fit-in\/0x600\/smart\/filters:format(webp)\/f\/110844\/4240x2832\/bdc5ee7483\/dsc00931-2.jpg\" type=\"image\/webp\" \/><source srcset=\"https:\/\/img2.storyblok.com\/fit-in\/0x600\/smart\/filters:format(png)\/f\/110844\/4240x2832\/bdc5ee7483\/dsc00931-2.jpg\" type=\"image\/png\" \/><\/picture><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-101e59e e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"101e59e\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-636c1d6 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"636c1d6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9ab18b7 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9ab18b7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Krav Maga - Verschiedene Bereiche, verschiedene Konzepte\n\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1ae485d e-grid e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"1ae485d\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f3f554e e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"f3f554e\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4d45ac6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4d45ac6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Zivile Nutzung von Krav Maga\n\n<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d95cf1f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d95cf1f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Krav Maga ist ein einfaches und zugleich hocheffizientes Selbstverteidigungssystem, das auf instinktiven Bewegungen, praktischen Techniken und realistischen Trainingsszenarien basiert. Krav Maga ist Selbstverteidigung in ihrer reinsten Form, es ist keine Kampfkunst oder Sport. Aufgrund seiner unorthodoxen Trainingsmethoden wird Krav Maga auch die Fitness seiner Sch\u00fcler stark verbessern.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-08aefa5 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"08aefa5\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a75ffb3 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a75ffb3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Krav Maga f\u00fcr Berufst\u00e4tige\n\n\n<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a990740 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a990740\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Angeh\u00f6rige einiger Berufsgruppen sind gut beraten, das Risiko, aggressiven Kunden, Klienten oder Patienten zum Opfer zu fallen, nicht zu untersch\u00e4tzen. Security Krav Maga wurde mit Blick auf diese Berufsgruppen entwickelt. Das Team von Security Krav Maga hat sich auf die Ausbildung von Sicherheitspersonal, Sicherheitsunternehmen sowie Einzelpersonen spezialisiert, die in ihrem Berufsleben mit Gewaltsituationen konfrontiert werden.<\/p><p>Die Wurzeln von Security Krav Maga (SKM) liegen sowohl im milit\u00e4rischen als auch im zivilen Bereich. Durch zahlreiche Anpassungen - Beachtung lokaler und regionaler Gesetze, Verh\u00e4ltnism\u00e4\u00dfigkeit des Handelns, Entwicklung von reiner Selbstverteidigung zu den Bed\u00fcrfnissen von Berufsgruppen - ist Security Krav Maga entstanden. Im zivilen Krav Maga steht die Selbstverteidigung im Vordergrund - f\u00fcgt man Teamwork, Ber\u00fccksichtigung von Mission und Gesetzen, Berufsfeld, Schutz Dritter, Ann\u00e4herungstechniken, Befestigungs- und Transporttechniken und einiges mehr hinzu, erh\u00e4lt man Security Krav Maga. Security Krav Maga wurde als Werkzeug f\u00fcr Einsatzkr\u00e4fte, Sicherheitspersonal, Angeh\u00f6rige der Streitkr\u00e4fte, Personensch\u00fctzer, Polizeibeamte und Einzelpersonen entwickelt, die mit aggressiven Kunden\/Klienten\/G\u00e4sten\/Patienten umgehen m\u00fcssen. Mehr Informationen:<a href=\"http:\/\/%20www.security-kravmaga.at\/\">\u00a0www.security-kravmaga.at<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1bbbb05 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"1bbbb05\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-69f673d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"69f673d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Krav Maga f\u00fcr Kinder\n\n\n<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ee79453 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ee79453\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Kinder brauchen heute mehr denn je die M\u00f6glichkeit, sich k\u00f6rperlich zu bet\u00e4tigen, Geschicklichkeit und Beweglichkeit zu entwickeln und ein gesundes Ma\u00df an Selbstwertgef\u00fchl und Selbstvertrauen zu entwickeln.<\/p><p>Das vergessen die speziell geschulten Krav Maga Kids und Youth Instructoren nie! Weitere Inhalte des Trainings sind Koordination, Gleichgewicht und K\u00f6rperverst\u00e4ndnis. Es ist nicht das Ziel, be\u00e4ngstigende Situationen nachzuspielen, auch wenn das Verst\u00e4ndnis f\u00fcr angemessenes Verhalten in gef\u00e4hrlicher Umgebung Teil des Trainings ist. Das Konzept zur Selbstverteidigung f\u00fcr Kinder setzt auf altersgerechte Methoden mit viel Spa\u00df! Mehr Informationen:\u00a0<a href=\"http:\/\/www.kids-kravmaga.at\/\">www.kids-kravmaga.at<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3f86a17 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"3f86a17\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d265712 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"d265712\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>SAMI-X DEFENSE Krav Maga Konzept Urspr\u00fcnge Krav Maga wurde von Imi Lichtenfeld in Bratislava, der heutigen Slowakei, in den fr\u00fchen 1940er Jahren entwickelt. Nach seiner Flucht nach Pal\u00e4stina und nach der Gr\u00fcndung des Staates Israel wurde er Nahkampfausbilder der israelischen Armee und lehrte dort Krav Maga. 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